Заказать обратный звонок
Карта
×
Спасибо, мы с Вами скоро свяжемся
×
Посмотреть на карте Екатеринбурга
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 49, БЦ “Онегин”
Тел. +7 ( 343 ) 380 - 40 - 20

Единоборства

— В нашей Fight Zone представлены профессиональные мешки и настенные подушки от ведущего мирового экспортера экипировки TWINS (весом от 60 до 150 кг).

— Отдельная зона для тренировок с покрышкой и кувалдами для функциональной подготовки -отлично развивает силовую выносливость и силу ударов руками. Дает суперэффект взрыва и мощи в единоборствах!

— Специальный гантельный ряд, резиновые амортизаторы, медболы, бодибары позволят отработать удары с любым отягощением.

— Удобное и нескользящее покрытие KWONG позволяет амортизировать передвижения и снимает лишнюю нагрузку на суставы, а также располагает для занятий без обуви.

— Боксерский ринг и скоростная пневмогруша на платформе находится в удобном месте и не мешают занятиям в группах.

— Формат тренировок – персональный, в мини-группах, проведение спаррингов.

В нашей зоне единоборств есть все для проведения качественной тренировки!

 

 

Кикбоксинг

Одно из самых подвижных единоборств. Умение сочетать удары руками и ногами расширяет возможности спортсмена, предоставляет ему большее количество комбинаций ударов, которые можно использовать в ходе боя. Занятия кикбоксингом развивают не только умение вести кулачный бой, но и позволяют работать над мускулами ног и пресса.

ЗАПИСЬ НА КИКБОКС
Ангелина Степанова
ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Бокс

Классическая тренировка по боксу, включающая освоение базовой техники, постановку удара, бой с тенью и функциональные упражнения. Сочетания силовой и кардионагрузки максимально эффективно вовлечет в работу практически все мышечные группы, с акцентом на мышцы кора и рук, повысит выносливость организма.

ЗАПИСЬ НА БОКС
Тимофей Поваров
ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ
Совет Спатаев
ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Спарринги

Это учебный тренировочный, но почти реальный бой, направленный на отработку техники, быстроты и тактики.

ЗАПИСЬ НА СПАРИНГИ
Генадий Симонов
ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Тайский Бокс

Боевое искусство Тайланда. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай.называют «боем восьми конечностей», спарринги , работа на лапах и тяжелых снарядах способствуют развитию кардио-респераторной и мышечной систем.

ЗАПИСЬ НА ТАЙСКИЙ
Игорь Сычев
ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

ММА

Тренировки направлены на изучение нескольких видов единоборств одновременно. В поединке ММА допускается применение практически любых ударных техник, а также приемов силовой борьбы. Тренировки в ММА представляют собой комбинацию аэробных, скоростных и силовых упражнений.

ЗАПИСЬ НА ММА
Генадий Симонов
ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Календарь событий