Декабрь 2018 | Фитнес-клуб Garage Gym

Режим работы в праздники

Posted on 21.12.2018 by admin

Режим работы в новогодние праздники:
29-30 декабря – 08.00-22.00
31 декабря и 1 января-выходные
02-08 января – 09.00-21.00

Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, составление индивидуальной системы питания и тренировок, работа над симметрией тела, восстановление двигательной активности после травм/операций/болезней, коррекция осанки, работа со сколиозом, растяжка, пилатес, функциональный тренинг.

НЕДЕЛЯ ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ

Posted on 17.12.201817.12.2018 by admin

с 17 по 23 декабря в Garage Gym будет проходить новогодняя неделя челленджей.

1. SKI ERG (лыжи) – 300 метров на время
2. Гребля – 25 ккал на время
3. Приседания со штангой за 1 минуту (у женщин – 25 кг., у мужчин – 70 кг.)

Во всех трех челленджах можно принимать участие в течение всей недели (с пн до вс). Узнавай подробности у своего или дежурного тренера. Лучшим – подарки от Garage Gym и партнеров!

Начинаем новогоднюю движуху!