fbpx
Заказать обратный звонок
Карта
×
Спасибо, мы с Вами скоро свяжемся
×
Посмотреть на карте Екатеринбурга
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 49, БЦ “Онегин”
Тел. +7 ( 343 ) 380 - 40 - 20

Проект “Скинь лишнее 2.0”!

 

Период проведения проекта с 24 июня по 31 августа 2019 года.

Все 10 недель проекта участники будут находиться под внимательным наблюдением опытных наставников клуба – тренеров Андрея Перевозкина и Дмитрий Черных.

В рамках проекта участники пройдут стартовые и финальные замеры на весах Танита для анализа состава тела.
На основе первоначальных замеров, для каждого участника будет создан индивидуальный план питания, с учетом поставленной цели проекта.
на протяжении всего периода ведутся занятия в тренажерном зале и залах групповых программ, специально и только для участников проекта.

Занятия ведутся в группах и мини-группах по расписанию:
Понедельник: силовой тренинг в тренажерном зале, работа в мини-группах (не более 4-х человек) с наставником, работа с тренажерами, свободными весами и функциональный тренинг.
Среда: силовой тренинг в тренажерном зале, работа в мини-группах (не более 4-х человек) с наставником, работа с тренажерами, свободными весами и функциональный тренинг.
Пятница: тематическая групповая тренировка – АБС, табата, пауэр класс, TRX , Йога и др. интересные популярные групповые тренировки.

Важно: группа имеет общий чат в доступном мессенджере WhatsApp, в котором участники всегда находятся на связи с членами группы и с наставниками и могут задать вопрос и получить необходимые рекомендации от наставников в режиме он-лайн.

Стоимость участия: Для новых клиентов 19 000 рублей, для клиентов, имеющих клубную карту 11 000 рублей.
Оплата может быть разбита на три части.
Приятным бонусом, кроме приведения фигуры, настроения и образа жизни в идеальное состояние, будут призы для победителей проекта-
тех, кто достигнет максимальных результатов в области снижения веса и объемов тела.

Хотите к концу лета получить новое тело и новые ощущения от собственных успехов? Тогда оставляйте заявку на участие в проекте! Телефон отдела продаж: +7 (343)  380-40-20

 

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА

Новая услуга в Garage Gym – КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА!
В услугу входит:
1. Анализ состава тела с помощью биоимпедансного измерения (весы “Танита”).
2. Опрос, сбор данных и выявление проблем с питанием, выявление необходимости корректировки, постановка целей и определение стратегии и схемы дальнейшей работы.
3. Определение основного обмена и энергия баланса.
4. Расчет необходимого кол-ва кКалл и БЖУ, согласно поставленной цели и стратегии.
5. Составление схемы питания (диеты).
Ведет консультацию специалист – диетолог, персональный тренер Garage Gym – Перевозкин Андрей.
Запись по телефону: +7 922 024 55 54

НЕДЕЛЯ ЧЕЛЛЕНДЖЕЙ

с 17 по 23 декабря в Garage Gym будет проходить новогодняя неделя челленджей.

1. SKI ERG (лыжи) – 300 метров на время
2. Гребля – 25 ккал на время
3. Приседания со штангой за 1 минуту (у женщин – 25 кг., у мужчин – 70 кг.)

Во всех трех челленджах можно принимать участие в течение всей недели (с пн до вс). Узнавай подробности у своего или дежурного тренера. Лучшим – подарки от Garage Gym и партнеров!

Начинаем новогоднюю движуху!

ТУРНИР 06.10.2018

06.10 Garage Gym провел праздничный ТУРНИР!

Женщины:
1-Кравченя Александра
2-Четвергова Лада
3-Лужбина Кристина

Мужчины:
1-Пьянзин Александр
2-Шабуров Евгений
3-Кочетков Вячеслав

Спасибо всем, кто принимал участие! Мы вами гордимся! Все фотографии с мероприятия смотрите в нашей группе вконтакте: https://vk.com/album-126671703_259439195

 

ТУРНИР

БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ ТУРНИР ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ДВУХЛЕТИЮ КЛУБА!

Когда: 6 октября в 12.00
Анонс комплекса: 28 сентября (следите за нашими социальными сетями)

К участию приглашаются все желающие, кроме выступающих атлетов категории “А”!

Регистрация на Турнир открыта! Запись на рецепции тренажерного зала или у руководителя проекта по тел. +7 965 511 51 54

Парный турнир

25.08 Garage Gym провел ПАРНЫЙ ТУРНИР!
Нереальный драйв, эмоции, атмосфера борьбы – все это было на турнире, одним словом мегакруто!
Спасибо всем, кто принимал участие! Мы вами гордимся!
Все фотографии с мероприятия смотрите в альбоме: https://vk.com/album-126671703_258338761