fbpx
Заказать обратный звонок
Карта
×
Спасибо, мы с Вами скоро свяжемся
×
Посмотреть на карте Екатеринбурга
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 49, БЦ “Онегин”
Тел. +7 ( 343 ) 380 - 40 - 20

Кроссфит групповые занятия в Екатеринбурге

Кроссфит в фитнес-клубе GARAGE-GYM в Екатеринбурге – это высокоинтенсивные тренировки, направленные на проработку различных групп мышц, отдельно или одновременно. Они развивают мускулатуру, а также отлично тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышают общую выносливость вашего организма. У нас вы можете посещать групповые тренировки по кроссфиту, которые ведут опытные и профессиональные тренеры и инструкторы.

Групповые занятия по кроссфиту в оборудованном зале фитнес-клуба GARAGE-GYM – это возможность:

  • развить силу и выносливость;
  • улучшить координацию;
  • приобрести или развить гибкость;
  • увеличить скорость движений и реакций;
  • научиться быстро адаптироваться в смене нагрузок;
  • уметь точно выполнять упражнения, в частности на баланс;
  • повысить общую работоспособность;
  • восстановить эмоциональный фон;
  • быстро сбросить лишние килограммы;
  • улучшить физическую форму;
  • повысить иммунитет.

Если вы хотите посещать тренировки по кросс тренингу в Екатеринбурге, приходите в наш клуб. Занимаясь таким образом, вы быстро избавитесь от лишних килограммов и приобретете красивый мышечный рельеф. Наши спортивные залы оборудованы всем необходимым для проведения тренингов по кроссфиту.

Если в остальных видах спорта вы развиваете лишь один навык, то в кроссфите они развиваются в комплексе, что и является преимуществом и особенностью этого вида фитнеса, а также причиной его популярности. Программа тренировок состоит из упражнений, взятых из различных видов спорта, причем между ними практически не бывает отдыха, что дает максимально эффективные результаты. Занимаясь кроссфитом, вы становитесь всесторонне подготовленными в различных спортивных направлениях.

Благодаря современному оснащению и профессиональным, опытным тренерам, кроссфит в клубе GARAGE-GYM в Екатеринбурге – это максимально насыщенные и эффективные функциональные тренировки, направленные на тренировку силы, координации, ловкости, выносливости и других качеств.