Заказать обратный звонок
Карта
×
Спасибо, мы с Вами скоро свяжемся
×
Посмотреть на карте Екатеринбурга
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 49, БЦ “Онегин”
Тел. +7 ( 343 ) 380 - 40 - 20

Групповые занятия единоборства в Екатеринбурге

GARAGE-GYM – это трендовый фитнес-клуб в центре Екатеринбурга, оборудованный всем необходимым для проведения тренировок разных направлений и формата на самом современном уровне. Если вы любите восточные единоборства и хотите заниматься в группах, устали от одиночных тренировок или вам удобнее и эффективнее заниматься с кем-то еще, записываетесь на групповые занятия единоборствами в Екатеринбурге в наш клуб.

Групповые тренировки по единоборствам проходят в специально оборудованных залах по программам, разработанным именно для такого формата занятий. План тренировок таков, что несмотря на групповой формат, тренер уделит внимание каждому участнику, чтобы отследить правильность постановки удара, выполнения какого-либо упражнения.

Группы набираются из людей с примерно одним уровнем физической подготовки и знаний в области единоборств, чтобы подача информации и отработка навыков были равноценными для каждого из участников.

Вы можете выбрать любой вид спортивных единоборств по своему желанию: кикбоксинг, бокс, тайский бокс. Каждый из этих видов спорта развивает:

  • силу и выносливость;
  • контроль над телом;
  • координацию;
  • лидерские качества;
  • навыки дисциплин;
  • силу воли.
Оставьте заявку

Групповые занятия единоборствами в Екатеринбурге в фитнес-клубе GARAGE-GYM проходят в комфортной обстановке под постоянным контролем тренера, благодаря чему вы можете быть уверены в том, что все занятия принесут только пользу и будут эффективными. Несмотря на то, что такие виды спорта считаются больше мужским, среди женской половины спортсменок и любителей они также популярны.

Помимо развития силы, выносливости и умения постоять за себя, единоборства помогают избавиться от лишнего веса, приобрести красивое, гармонично развитое и стройное тело. А также учат постоять за себя, что является крайне важным фактором при выборе именно этого спортивного направления у многих девушек, которые хотят стать более уверенными в себе и уметь защищаться.

Групповые занятия единоборствами в GARAGE-GYM сочетают в себе анаэробные и аэробные нагрузки, в результате чего тело развивается всесторонне, мышцы растут пропорционально и гармонично, а вы становитесь более гибкими, ловкими, стройными и сильными.

Совет Спатаев

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Геннадий Симонов

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Игорь Сычев

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ