Хотите худеть весело, радостно и в ритме танца? Тогда приходите на тренировки зумба для похудения в современный и трендовый фитнес-клуб GARAGE-GYM в центре Екатеринбурга! Зумба – одно из самых популярных направлений фитнеса, созданное на основе популярных латиноамериканских ритмов и четырех основных танцевальных стилях: меренге, сальсы, кумбии и реггетона, автором которого был профессиональный хореограф.
Занятия зумбой для начинающих и не только – это способ забыть о тяжелых и изнуряющих тренировках, радоваться жизни, и при этом худеть, становиться сильнее, выносливее, улучшать физическую форму и общее состояние всего организма, а также собственное настроение.
Zumba тренировка напоминает зажигательную фитнес-вечеринку, в которой сочетаются простые по своей хореографии движения с зажигательными латиноамериканскими ритмами, за счет чего получается максимально эффективная тренировка всего тела. В зумбе сочетаются все преимущества фитнес-тренировок и танцев. Занятия Zumba – это также прекрасный вариант для тех, кто всегда мечтал танцевать, но стеснялся пойти на занятия по танцам.
Приходя в GARAGE-GYM на занятия зумбой для начинающих, вы быстро сможете раскрыть свой потенциал и побороть комплексы. Также это отличный вид фитнеса для тех, кто устал от стандартных тренировок и хочет разнообразить свою спортивную программу.
Преимущества Zumba-фитнеса:
- хорошие анаэробные нагрузки;
- избавление от лишних килограммов;
- стройное и подтянутое тело;
- грациозность и пластичность;
- проработка всех проблемных зон.
Тренировки зумбой для похудения отлично подойдут начинающим, а также недавно родившим девушкам, далеким от спорта и физических нагрузок людям. Они отлично прорабатывают живот, бедра, ягодицы, то есть те самые проблемные зоны.
Заниматься может любой желающий, не важен уровень подготовки, возраст или наличие каких-либо навыков, все движения просты и понятны любому. Занятия проходят под зажигательную музыку, потому во время тренировки всегда царит радостная атмосфера, которая не даст никому скучать, в результате вы получите не только стройное тело, но и заряд положительных эмоций.
Приходите в GARAGE-GYM и тренируйтесь, танцуя!
