fbpx
Заказать обратный звонок
Карта
×
Спасибо, мы с Вами скоро свяжемся
×
Посмотреть на карте Екатеринбурга
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 49, БЦ “Онегин”
Тел. +7 ( 343 ) 380 - 40 - 20

Тренировка UFC – смешанные единоборства

Занятия смешанными единоборствами – одно из популярных спортивных направлений, ими занимаются и опытные спортсмены, и начинающие, причем разного возраста, физической формы и подготовки. Если вы решили посещать занятия UFC в Екатеринбурге и ищете лучшие оборудованные залы ЮФС, приходите в фитнес-клуб GARAGE-GYM! У нас вы найдете современное спортивное пространство, оснащенное всем необходимым для работы секции смешанных единоборств и, в частности, тренировок ЮФС.
Наш клуб смешанных единоборств могут посещать все желающие с разным уровнем подготовки, так как для каждого будет предложен свой формат и программа тренировок, учитывающая текущую физическую форму, состояние здоровья и другие особенности.

Наш тренерский штат состоит из настоящих профессионалов с большим опытом работы, специалистов с высокой квалификацией, а потому у нас могут заниматься люди с любым уровнем подготовки: как начинающие, так и уже опытные спортсмены.
В основе тренировочного процесса – отработка техники, в частности элементов борьбы карате, дзюдо и других единоборств, чьи приемы применяются в UFC, также непосредственной частью тренировок является разминка и выполнение силовых упражнений (кроссфита), направленных на увеличение силы удара, скорости реакции и выносливости.

Оставьте заявку

Тренировки UFC, которые проходят в Екатеринбурге в нашем фитнес-клубе под руководством опытных тренеров, отличаются высокой интенсивностью, благодаря чему вы не только становитесь сильнее и выносливее, но и быстро сбрасываете лишний вес и обретаете отличную физическую форму. Кроме того, занятия UFC помогают увеличить силу и улучшить:

  • координацию;
  • скорость реакций;
  • ловкость;
  • гибкость.

Занятия по смешанным единоборствам могут проводиться в групповом формате или на индивидуальной основе. Персональные тренинги ЮФС помогают отработать конкретный элемент единоборства, довести его до совершенства, такой подход оптимален как для начинающих, которые столкнулись со сложностями на каком-то этапе, так и для спортсменов, которые готовятся к профессиональным турнирам UFC.