В зале одновременно, не мешая друг другу, могут тренироваться 20 человек! Любители кросстренинга, гиревого спорта и тяжелой атлетики смогут найти для себя необходимое оборудование и достаточно места для полноценных тренировок. А полный набор оборудования позволяет выполнять комплексы на соревновательном уровне.
– Только самое лучшее оборудование от бренда YOUSTEEL.
– Штанги, гири (гиря весом 48 кг — только в нашем клубе!), мячи, функциональные рамы с турниками и брусьями, гимнастические кольца, слэмболы весом до 60 кг.
– Оригинальный соревновательный комплекс для тяжелой атлетики Eleiko.
– Кардиолиния для кросстренинга представлена 7 гребными тренажёрами Concept2 , 5 велоэргометрами AssaultAirBike и Skierg.
– Наличие зоны турников.
– Два помоста для занятий тяжелой атлетикой.
– Можно бросать штангу с прямых рук на пол в любое время работы клуба.
Это вид тренинга, где атлет выполняет ряд упражнений, без перерыва или с минимальным отдыхом. Уникальная и интересная особенность кросстренинга в том, что он комбинирует упражнения на самые разные группы мышц и позволяет за одно короткое занятие прокачать всё тело. В арсенале кросстренинга имеется большое разнообразие упражнений: от простых до более сложных, с собственным весом и с отягощением, кардио и многое другое, поэтому каждый комплекс будет всегда разнообразным и по-своему интересным.
Специалист по направлениям : "Функциональное многоборье", кроссфит, оздоровитедьная физкультура, тренажёрный зал! Выступающий кроссфит атлет. Участник забегов на марафонские и полумарафонские дистанции, участник забегов Европа - Азия 2017
