Единоборства

– В нашей Fight Zone представлены профессиональные мешки и настенные подушки от ведущего мирового экспортера экипировки TWINS (весом от 60 до 150 кг).

– Отдельная зона для тренировок с покрышкой и кувалдами для функциональной подготовки -отлично развивает силовую выносливость и силу ударов руками. Дает суперэффект взрыва и мощи в единоборствах!

– Специальный гантельный ряд, резиновые амортизаторы, медболы, бодибары позволят отработать удары с любым отягощением.

– Удобное и нескользящее покрытие KWONG позволяет амортизировать передвижения и снимает лишнюю нагрузку на суставы, а также располагает для занятий без обуви.

– Боксерский ринг и скоростная пневмогруша на платформе находится в удобном месте и не мешают занятиям в группах.

– Формат тренировок – персональный, в мини-группах, проведение спаррингов.

В нашей зоне единоборств есть все для проведения качественной тренировки!

В фитнес-клубе GARAGE-GYM создана особая атмосфера для занятий боевыми единоборствами для взрослых в Екатеринбурге: наши залы оснащены современным оборудованием, ведущие занятия тренеры постоянно совершенствуют свое мастерство, программа продумывается вплоть до мелочей. Основная цель занятий – создать гармонию тела и духа, овладеть техникой выбранного типа боевых искусств, поддерживать прекрасную физическую форму. У нас могут заниматься как новички, так и профессионалы.

Занятия боевыми единоборствами стали неотъемлемой частью тренировок для тех, кто занимается спортом, особенно у мужской аудитории. Ведь они развивают лидерские качества, дисциплину, силу воли, помогают стать более организованными и уверенными в себе. Специалисты фитнес-центра GARAGE-GYM помогут подобрать оптимальный вид боевых единоборств для занятий в Екатеринбурге, который оптимально подойдет каждому конкретному желающему заниматься этим спортивным направлением.

У нас проводят тренировки по следующим направлениям:

• кикбоксингу;
• боксу;
• спаррингам;
• тайскому боксу.

Спортивные единоборства – уникальный тип занятий, в которых сочетаются аэробные и анаэробные нагрузки, за счет чего тело развивается максимально гармонично и всесторонне. Они повышают силу, гибкость, выносливость и ловкость, то есть, все показатели уровня физического здоровья.

Тренинги проводят титулованные тренеры, они проходят в просторных залах с современным оборудованием. В GARAGE-GYM будет комфортно всем: и начинающим, и уже опытным спортсменам для поддержания формы и подготовки к соревнованиям.

Специальная зона оборудована всем необходимым, чтобы провести качественную тренировку по единоборствам:

• мешками и настенными подушками;
• оборудованием для функциональной подготовки;
• гантелями, бодибарами, медболами, резиновыми амортизаторами;
• боксерским рингом и скоростной пневмогрушей.

Зона оборудована специальным противоскользящим покрытием, благодаря чему вы можете заниматься как в спортивной обуви, так и без нее. Также вы можете выбрать формат индивидуальных тренировок по спортивным и боевым единоборствам для взрослых, а также тренировки в небольших группах.