Бокс — классическое единоборство, в котором противники наносят друг другу удары в перчатках.
В фитнес-центре GARAGE-GYM проводятся занятия боксом для взрослых: специальные зоны оборудованы всем требуемым оборудованием, чтобы они были эффективными. Тренировки по боксу помогают снизить вес и привести его в норму, снимают стресс, а также на них вы сможете научиться технике. Занятия по боксу в Екатеринбурге в нашем фитнес-клубе могут проводиться в индивидуальном порядке или в небольших группах.
Это возможность приобщиться к спортивному образу жизни, а также развить тело и улучшить физическую форму, закалить характер. Начинать тренироваться в этом направлении можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой: как новичкам, так и уже опытным спортсменам. Для каждого уровня физподготовки разработана соответствующая программа тренерами и инструкторами, нацеленная на развитие силы, улучшение реакции, повышение выносливости и координации движений.
Профессиональный тренерский состав поможет освоить основные элементы единоборства. Силовая подготовка – крайне важное условие для такого спорта, потому наш фитнес-клуб укомплектован современными тренажерами, боксерским рингом.
Тренировки боксом для взрослых нацелены на улучшение и развитие различных качеств, они делают вас более:
- выносливыми;
- ловкими;
- внимательными;
- скоординированными в пространстве;
- способными быстро реагировать на движения.
Тренинги сочетают активные движения, интенсивную физическую подготовку и, конечно, яркие эмоции, выброс адреналина, они также развивают уверенность в себе. Программы тренировок рассчитаны на разный уровень, в том числе начальный, а потому подходят для любой степени физической подготовки, вне зависимости от которой вы сможете освоить базовые элементы этого типа единоборств и совершенствовать их, чтобы перейти на более высокий уровень, участвовать в спаррингах, клубных соревнованиях.
Занятия боксом для взрослых – это осознанные тренинги, нацеленные на результат, что позволяет в короткие сроки добиться заметных успехов. Кроме того, снимает напряжение, улучшает психоэмоциональное состояние, помогает справиться со стрессом. Записываясь на тренировки по боксу в Екатеринбурге в фитнес-клуб GARAGE-GYM, вы получаете:
- программы, созданные на основе возраста спортсмена и его физического уровня;
- современное фитнес-пространство для единоборств;
- профессиональный штат тренеров и инструкторов;
- доступную стоимость.
GARAGE-GYM делает занятия боксом доступными для всех!
Азия 2017
