fbpx
Заказать обратный звонок
Карта
×
Спасибо, мы с Вами скоро свяжемся
×
Посмотреть на карте Екатеринбурга
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 49, БЦ “Онегин”
Тел. +7 ( 343 ) 380 - 40 - 20

Тренировки по боксу в Екатеринбурге

Бокс — классическое единоборство, в котором противники наносят друг другу удары в перчатках.

В фитнес-центре GARAGE-GYM проводятся занятия боксом для взрослых: специальные зоны оборудованы всем требуемым оборудованием, чтобы они были эффективными. Тренировки по боксу помогают снизить вес и привести его в норму, снимают стресс, а также на них вы сможете научиться технике. Занятия по боксу в Екатеринбурге в нашем фитнес-клубе могут проводиться в индивидуальном порядке или в небольших группах.

Это возможность приобщиться к спортивному образу жизни, а также развить тело и улучшить физическую форму, закалить характер. Начинать тренироваться в этом направлении можно в любом возрасте и с любой физической подготовкой: как новичкам, так и уже опытным спортсменам. Для каждого уровня физподготовки разработана соответствующая программа тренерами и инструкторами, нацеленная на развитие силы, улучшение реакции, повышение выносливости и координации движений.

Профессиональный тренерский состав поможет освоить основные элементы единоборства. Силовая подготовка – крайне важное условие для такого спорта, потому наш фитнес-клуб укомплектован современными тренажерами, боксерским рингом.

Тренировки боксом для взрослых нацелены на улучшение и развитие различных качеств, они делают вас более:

  • выносливыми;
  • ловкими;
  • внимательными;
  • скоординированными в пространстве;
  • способными быстро реагировать на движения.

Тренинги сочетают активные движения, интенсивную физическую подготовку и, конечно, яркие эмоции, выброс адреналина, они также развивают уверенность в себе. Программы тренировок рассчитаны на разный уровень, в том числе начальный, а потому подходят для любой степени физической подготовки, вне зависимости от которой вы сможете освоить базовые элементы этого типа единоборств и совершенствовать их, чтобы перейти на более высокий уровень, участвовать в спаррингах, клубных соревнованиях.

Занятия боксом для взрослых – это осознанные тренинги, нацеленные на результат, что позволяет в короткие сроки добиться заметных успехов. Кроме того, снимает напряжение, улучшает психоэмоциональное состояние, помогает справиться со стрессом. Записываясь на тренировки по боксу в Екатеринбурге в фитнес-клуб GARAGE-GYM, вы получаете:

  • программы, созданные на основе возраста спортсмена и его физического уровня;
  • современное фитнес-пространство для единоборств;
  • профессиональный штат тренеров и инструкторов;
  • доступную стоимость.

GARAGE-GYM делает занятия боксом доступными для всех!

Никита Осинцев

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Ирина Пшеничная

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Ксения Дуденкова

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Колесников

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Кириченко

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Могильникова

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Екатерина Скворцова
Специализация: кросстренинг, персональные занятия, составления плана тренировок и питания.

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Вячеслав Печуричко
Специалист по направлениям : “Функциональное многоборье”, кроссфит, оздоровитедьная физкультура, тренажёрный зал! Выступающий кроссфит атлет. Участник  забегов на марафонские и полумарафонские дистанции, участник забегов Европа –
Азия 2017

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Никита Осинцев
Crossfit Trainer Level 1. Crossfit Judges. Спортивный Диетолог, Нутриционист. Сертифицированный инструктор по направлениям: Функциональные петли TRX, Протокол ТАБАТА, Функциональное Многоборье. Выступающий Атлет по CrossFit.

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Ангелина Степанова

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Совет Спатаев

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Геннадий Симонов

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Игорь Сычев

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Светлана Старкова

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Анастасия Стриганова

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ