Заказать обратный звонок
Карта
×
Спасибо, мы с Вами скоро свяжемся
×
Посмотреть на карте Екатеринбурга
г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 49, БЦ “Онегин”
Тел. +7 ( 343 ) 380 - 40 - 20

Занятия со степ платформой в городе Екатеринбург

Если вы хотите быстро избавиться от лишних килограммов, приходите на тренировки на степ-платформе для похудения в фитнес-клуб GARAGE-GYM в Екатеринбурге! Степ-аэробика – эффективный вид жиросжигающего фитнеса, в основе которого – движения восхождения и спуска по ступенькам, которые отрабатываются на специальных тренажерах. Подобные движения отлично воздействуют на суставы, улучшают их подвижность, укрепляют мышцы.

Занятия на степ-платформе помогают быстро избавиться от лишних килограммов, за счет чего тренировка на степе – эффективный вариант для быстрого похудения. Степ-платформа представляет собой специальный тренажер – платформу, которая имитирует ступеньки, сама тренировка происходит под приятную, мотивирующую и ритмичную музыку, ритмично и активно, так что вам не придется скучать.

Тренировка на степ-платформе походит на спортивный танец, в процессе которого происходит активное сжигание калорий, в результате чего ваша фигура с каждым занятием становится все стройнее. Помимо эффекта похудения, тренировки на степ-платформе приносят много пользы для организма в целом, а именно:

  • повышают выносливость;
  • держат мышцы в тонусе;
  • укрепляют дыхательную систему;
  • улучшают эмоциональное состояние;
  • благоприятно влияют на вестибулярный аппарат;
  • укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Оставьте заявку

Вне зависимости от того, занимаетесь вы индивидуально или на групповых занятиях, тренер обязательно расскажет о том, как правильно заниматься, чтобы исключить вероятность травм, покажет технику выполнения упражнений. Степ-тренировки показаны людям с любой физической подготовкой.

Приходите на тренировки на степ-платформе в GARAGE-GYM, такие занятия никогда не бывают скучными! Тренируйтесь и получайте удовольствие, при этом улучшая свою физическую форму.

Никита Осинцев

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

Колесников

ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ